André Morrevi Video Clip

Os inimigos do câncer

Comer frutas e vegetais, especialmente os de folhas verdes, como o espinafre, pode diminuir o risco de homens desenvolverem câncer colorretal, segundo pesquisas feitas no Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos.
De acordo com os pesquisadores, esses alimentos possuem uma série de compostos anti-câncer, como vitamina C, carotenóides, folato, fibras e flavonóides.
A pesquisa foi feita com mais de 488 mil pessoas, com idades entre 50 e 71 anos e desenvolvida num prazo de cinco anos.
O estudo apontou que os homens que comiam mais porções de vegetais diariamente tinham um risco 18% menor de desenvolver a doença, comparados com aqueles que comiam menos.

Quando a falta de tempo é um transtorno

Por que será que tantas pessoas reclamam de falta de tempo? Apesar de complexo o assunto, a resposta é simples. A maioria das pessoas não sabe administrar o tempo. E essa é uma atitude importante capaz de melhorar as chances de sucesso de qualquer um nos negócios e na vida.
A falta de tempo gera estresse, aborrecimentos e dificuldades no relacionamento.
Conseqüentemente, desgaste físico e emocional que pode ainda desencadear em problemas de saúde. O importante é ter em mente que os dias, para todos, têm vinte e quatro horas e neste espaço de tempo, a dedicação deve ser dividida entre trabalho, lazer, família, saúde, desenvolvimento, relaxamento e descanso.
Administrar o tempo significa adotar um comportamento. Que aliás, não deve ser adquirido somente no trabalho, mas em todas as atividades diárias. É fundamental ainda distinguir a diferença entre urgência, prioridade e importância. Depois disso, estabelecer as atividades que devem ser feitas e começar a registrá-las, seja no papel em uma agenda, no celular ou na agenda eletrônica.

Guarde um tempo para os exercícios físicos

Faça um esforço para marcar na sua agenda um tempo para sua vida pessoal e realize neste espaço do dia separado exclusivamente para você algo que realmente goste: namorar, ler, assistir o programa favorito, telefonar para alguém, visitar um parente ou amigo, enfim, desligar desta aflição que os compromissos podem causar. E se este tempo puder ser com atividades físicas, melhor ainda.
Os exercícios físicos trazem muitos benefícios para o corpo, desligam a pessoa dos problemas, pelo menos momentaneamente, além de revigorarem o organismo.
Enfim, quando bem dosados, feitos com regularidade e com intervalos que permitam ao corpo adaptar-se, as atividades físicas somente trazem modificações saudáveis.
Mas, se mesmo sabendo disto, você ainda diz que não tem tempo, raciocine um pouco sobre como organizar melhor seu tempo. Veja as seguintes questões: Quantas horas devemos dormir? 8 horas, certo (1/3 do dia). Quantas horas devemos trabalhar?
Também 8 horas, certo(mais 1/3 do dia). E com quantas horas você dispõe ainda? Novamente 8 horas. Sim, mais 8 horas para fazer tudo que quer ou necessita para viver.
Achar 30 minutos nestas 8 horas certamente não será uma tarefa tão difícil assim.

Um homem morava numa cidade grande e trabalhava numa fábrica. Todos os dias ele viajava cinqüenta minutos, de ônibus, para ir ao trabalho. No ponto seguinte ao dele entrava uma senhora, que procurava sempre sentar na janela. Ela abria a bolsa, tirava um pacotinho e passava a viagem toda jogando alguma coisa para fora do ônibus. A cena sempre se repetia e um dia, curioso, o homem lhe perguntou o que jogava pela janela.
- Jogo sementes, respondeu ela.
- Sementes? Sementes de que?
- De flor. É que eu olho para fora e a estrada é tão vazia... Gostaria de poder viajar vendo flores coloridas por todo o caminho. Imagine como seria bom!
- Mas as sementes caem no asfalto, são esmagadas pelos pneus dos carros, devoradas pelos passarinhos. A senhora acha mesmo que estas flores vão nascer aí, na beira da estrada?
- Acho, meu filho. Mesmo que muitas se percam, algumas acabam caindo na terra e com o tempo vão brotar.
- Mesmo assim...demoram para crescer, precisam de água...
- Ah, eu faço minha parte. Sempre há dias de chuva. E se eu não jogar as sementes, aí mesmo é que as flores nunca vão nascer. Dizendo isso, a velhinha virou-se para a janela aberta e recomeçou seu "trabalho". O homem desceu logo adiante, achando que a senhora já estava meio "caduca".
O tempo passou.
Um dia, no mesmo ônibus, sentado à janela, o homem levou um susto ao olhar para fora e ver flores na beira da estrada... Muitas flores... A paisagem estava colorida, perfumada, linda! O homem lembrou-se da velhinha, procurou-a no ônibus e acabou perguntando para o cobrador, que conhecia todo mundo.
- A velhinha das sementes? Pois é... Morreu de pneumonia no mês passado. O homem voltou para o seu lugar e continuou olhando a paisagem florida pela janela. "Quem diria, as flores brotaram mesmo", pensou. "Mas de que adiantou o trabalho da velhinha? A coitada morreu e não pode ver esta beleza toda". Nesse instante, o homem escutou uma risada de criança. No banco da frente, uma garotinha apontava pela janela, entusiasmada: - Olha, que lindo! Quanta flor pela estrada... Como se chamam aquelas flores? Então, o homem entendeu o que a velhinha tinha feito. Mesmo não estando ali para contemplar as flores que tinha plantado, a velhinha devia estar feliz. Afinal, ela tinha dado um presente maravilhoso para as pessoas.
No dia seguinte, o homem entrou no ônibus, sentou-se numa janela e tirou um pacotinho de sementes do bolso...
"Todos os atos e palavras constituem sementes que irão frutificar no FUTURO".

Vencer, vencer, vencer.

Uma das características mais importantes de um ser humano é a sua capacidade de valorizar cada sentimento que emerge de seu interior.
A grande riqueza que podemos Ter nasce fundamentalmente do caráter, que nos é ofertado por nossos pais, e da personalidade, forjada nas inúmeras situações de vida e dos ensinamentos que outras pessoas nos ofereçam, seja por estreito contato ou por simples companhia.
Para se tornar o melhor primeiramente tem que se tornar campeão de algo bem mais difícil.Primeiro tem de enfrentar a tarefa de conquistar-se a si mesmo.
Tudo que você faz serve de preparo para o que você virá a fazer no futuro. Em outras palavras , para que algo nasça, para que floresça algo deve morrer, e se voce está destinado a ser o melhor deve se portar como o melhor.Tenha sempre em mente que nada nesta vida é de graça se você quiser ganhar alguma coisa, terá que suar por ela .As coisas nem sempre sairão da maneira como você quer, mas se voce confiar em Deus e continuar em frente, ele lhe dará a força de que você necessita.Lembre sempre quepara seus fãs você nuca é melhor

Você acredita em sorte?

Conheci pessoas que tiveram sorte, pois estavam no momento exato e no lugar certo e souberam agarrá-la, quando ela esteve presente. Conheço pessoas que souberam buscar a sorte e também muitas que continuam buscando, não desistiram e não desistem, porque não estão apenas esperando e deixando o tempo passar, estão agindo, buscando, projetando, pois a sorte não é algo de curto prazo e sim uma situação que exige muito esforço.
Se passarmos o tempo inteiro de nossas vidas lamentando os nossos dias, eles serão cada vez mais lamentáveis, portanto, devemos buscar um motivo dentro de nós que provoque o nosso ânimo.Como buscar a sorte? Nunca ouvi falar de pessoas que tinham metas e objetivos e ficaram trancadas em paredes de vidros, esperando pela sorte sem que houvesse ação e movimento.
Não se pode esperar pela sorte se não houver ânimo, vontade e desejo de vencer. A sorte não chega se não tivermos motivos suficientes para que ela aconteça e esses motivos estão dentro de nós.
O que fazer para ser uma pessoa motivada? Somos conscientes de que só a teoria não basta.
A prática da vida o hábito da ação e nele encontraremos com os milhões de motivos para nos motivar. Lembre-se que existem muitas pessoas que gostariam de estar no seu lugar, ter a oportunidade de enxergar, andar, falar, correr, gritar, buscar...
Buscar a felicidade, a vida... Muitos têm as ferramentas, mas não sabem usá-las ou não fazem o mínimo esforço para utilizá-las e viver bem. Viver com intensidade é o maior segredo, afinal a própria vida é efêmera e os momentos são únicos. Existem pessoas que cantam, mesmo sabendo que desafinam, pessoas que dançam, não se importando se tem o ritmo, ou seja, criam o seu próprio ritmo...
Construir uma boa rede de amizades é essencial, pois é muito bom ter um amigo e melhor ainda é ser considerado um amigo. Agradeça, não importa qual seja a sua crença, mas agradeça todos os dias por você existir, viver e ter o privilégio de fazer parte desse universo criado por Deus que fez você para voar alto. O verdadeiro sucesso é quando o nosso amigo vibra de verdade com o nosso triunfo. Vibre com o sucesso do seu amigo e lembre-se que o seu está a caminho e pode estar mais próximo do que você imagina. Os realistas estão a caminho...Os sonhadores já estiveram lá.
Relembrando o empresário Abílio Diniz: “Enquanto alguns sonham com o sucesso, nós acordamos cedo para fazê-lo”.
O verdadeiro sonhador é aquele que sonha acordado e sabe exatamente qual o tamanho do seu sonho e o que fazer para alcançá-lo. A vida não é como um filme, não tem como ficar voltando. Temos que ir em frente por mais longa que seja a caminhada. A vida não é uma emergência, é uma maratona. O seu futuro dependerá da sua forma de pensar.
Lembre-se também que somos os responsáveis por uma boa parte dos obstáculos que impedem as nossas conquistas.

VOCÊ SEMPRE PAGA UM PREÇO POR TUDO AQUILO QUE OBTÉM.

Se você pensar um pouco vera que a lei da causa e efeito impede que se obtenha alguma coisa em troca de nada. Você sempre paga um preço por tudo aquilo que obtém. A chave é determinar o que você quer e que preço deve pagar em troca. Então, resolver se para esse preço ou até mais, pois assim você terá ainda mais, daquilo que quer.Você pode esperar colher somente aquilo que semear. Você pode realmente esperar ser campeão sem se dedicar nos treinamentos ? Você pode realmente esperar ser o melhor jogador do ano sem vir aos treinos de corpo e alma ?É típico dos vencedores aceitar total responsabilidade, por tudo o que dizem e fazem. Como resultado eles são mais confiantes e sentem-se no controle.Eles entendem que com o controle de si mesmo vem a liberdade de escolha e a compreensão de que tudo é possível. Desde que esteja disposto a pagar o preço. Os vencedores escolhes suas recompensas pelos seus esforços.

Pense como um vencedor

Campeões não nascem sabendo, e não são feitos da noite para o dia.Existe um longo caminho a percorrer até alcançar as vitórias nem sempre é um percurso fácil.Muitas vezes, no começo desse caminho, alguns experimentam o gostinho do sucesso e logo passam a ser vistos como grandes promessas.Nesta hora, por vaidade ou falta de experiência, já se consideram vencedores e acham que isso é suficiente. A ilusão de serem meninos prodígios faz com que não percebam que as vitórias são construídas com suor e muito estudo planejamento e estratégia.Quando você se propuser a algo seja total seja pleno, entre por inteiro. Não importa o que conseguiu no passado o agora é um novo momento e para saborea-lo você deve saber vivê-lo com intensidade.
O campeão sabe que para conseguir seus melhores resultados precisa estar atento a tudo, pois sabe que o adversário vai tentar de todas as formas anular suas melhores jogadas explorar seus pontos fracos, e minar-lhe as forças. Em vez de reclamar e sua a camisa a cada minuto e procura melhorar cada vez mais.
O perdedor reclama constantemente que sempre lhe estão cobrando mais e mais.A dúvida faz com que você não esteja inteiro, com que você não entre por completo, e os resultados sempre serão limitados.O campeão não conhece as perguntas que se iniciam com a palavra será,Será que tenho sorte,Será que vou conseguir,Será que vai dar certo.As perguntas que se iniciam com a palavra será destroem a confiança a certeza a fé.
No momento que o jogador pergunta será que vou ser campeão? Será que vou marcar o gol? A duvida afrouxa seus pensamentos e músculos e ele não faz o gol. Os milímetros desviados pela bola foram fatais e criaram a diferença entre a derrota e a vitória.
A indecisão faz com que você não tenha fé não tenha certeza. Os seus atos podem ser os mesmos, mas não terão a mesma força o que quer que seja que fizer faça-o intensamente, e os resultados serão igualmente intensos.A dúvida é o cupim da existência.Em outras palavras, você foi construído segundo as mais altas especificações e tem muitos talentos e habilidades.Tenha confiança em si mesmo. Acredite em suas capacidades pois você é quem pensa que é. Por isso e muito mais seja o melhor seja o campeão.

O Fracasso pode ser uma Bússola

Todos têm um ideal na vida, mas são tão poucos os que realmente chegam lá.A maioria das pessoas acaba envolvendo-se de tal modo com a luta pela sobrevivência que quase esquece o seu grande sonho.
Qual é a importância de ter um ideal na vida?
Se não tiver um, nem um guindaste tira você da cama de manhã - sem contar o tipo de pessoa rude e chata em que vai se transformar.
Achar também que a felicidade só chegará quando o ideal for alcançado é o que acontece com 90% das pessoas.Tem gente que diz "ah, eu só serei feliz quando tiver um apartamento de cobertura ou quando tiver um carro importado e por aí afora...
" Vincular uma coisa à outra acaba levando ao fracasso. A felicidade tem que estar no caminho da conquista. Enquanto você estiver trilhando o caminho para o ideal, estará feliz. Esse é o segredo.É importante você descobrir a sua melhor aptidão. Muitas pessoas pensam assim: eu preciso ganhar dinheiro.
Mas quem puder exercer sua aptidão vai ganhar muito mais dinheiro com ela, porque saberá fazer o trabalho bem feito.
A receita é a combinação de dois fatores: aptidão e competência.
Aptidão você tem, competência você desenvolve, você aprende. Pessoas que venceram na vida transformaram o treinamento em hábito.
Existem pessoas que até chegam ao sucesso por acaso, mas caso não se preparem para sustentá-lo, perdem tudo.É comum ver artistas e esportistas fazerem sucesso da noite para o dia. As pessoas se deixam levar muito por esses modelos de sucesso, mas quando almejam uma coisa que não tem a ver com a sua aptidão, pagam um preço muito caro.
É preciso saber lidar com o fracasso.
É preciso fazer dele uma bússola.
Quando a gente fracassa, descobre o caminho por onde não é bom ir. Também não é bom projetar expectativas nos outros. Se em vez de assumir sua incapacidade a pessoa simplesmente joga a culpa no outro, não cresce e não realiza sua vida. Enquanto você não assumir a responsabilidade pelo que acontece, vai achar que tudo o que faz está bom. No dia em que assumir, você cresce.
Existe também um preço a pagar pela realização do ideal. Fazer um curso no sábado ou ficar 15 dias mergulhado num trabalho, preencher um relatório que tem de ser preparado... Sempre haverá um preço a pagar, mas muita gente não está disposta a isso.O que é preciso fazer? Primeiro, descobrir sua aptidão, depois, desenvolver a sua competência e aí então, estabelecer um foco, evitar “negativos” de plantão que só falam sobre notícias ruins e assumir a responsabilidade por sua vida.
Eis aí uma receita de sucesso com ideal de vida, mostrando que a viagem pode ser tão boa quanto o destino, mas entendendo que a felicidade não é o destino, e sim, a viagem.
Pense nisso, um forte abraço, muito sucesso!

ILUSÕES DO AMANHÃ

Este poema foi escrito por um aluno da APAE, chamado, pela sociedade, de excepcional. Excepcional é a sua sensibilidade! Ele tem 28 anos, com idade mental de 15 e peço que divulguem para prestigiá-lo. Se uma pessoa assim acredita tanto porque as que se dizem normais não acreditam?
ILUSÕES DO AMANHÃ:
Por que eu vivo procurando Um motivo de viver, Se a vida às vezes parece de mim esquecer?
Procuro em todas, mas todas não são você Eu quero apenas viver Se não for para mim que seja pra você.
Mas às vezes você parece me ignorar Sem nem ao menos me olhar Me machucando pra valer.
Atrás dos meus sonhos eu vou correr Eu vou me achar, pra mais tarde em você me perder.
Se a vida dá presente pra cada um O meu, cadê?
Será que esse mundo tem jeito? Esse mundo cheio de preconceito.
Quando estou só, preso na minha solidão Juntando pedaços de mim que caíam ao chão Juro que às vezes nem ao menos sei, quem sou.
Talvez eu seja um tolo, Que acredita num sonho Na procura de te esquecer Eu fiz brotar a flor Para carregar junto ao peito
E crer que esse mundo ainda tem jeito E como príncipe sonhador Sou um tolo que acredita ainda no amor.
PRÍNCIPE POETA (Alexandre Lemos - APAE)

Jogando pelo seu sonho

Chegar ao cume da montanha por meio do esforço físico, também os animais o conseguem. Olhar o topo onde se apoiam os pés, também os animais o podem fazer. Mas levantar consciente o olhar na busca de novos horizontes é próprio apenas do homem. Só ele tem a ventura de poder buscar a verdade. Quando se é jovem e famoso, é muito fácil ser enredado pela sedução da fama. Por isso é muito importante prestar atenção a cada passo a cada objetivo alcançado o sucesso e a fama são únicos e surgem em decorrência dos nossos próprios esforços, saber lidar com ele e não se deixar levar pelas desventuras que ele pode nos proporcionar é um grande passo na jornada. Um dos maiores desafios e uma das maiores esperanças da vida é criar e olhar para frente, para o estágio seguinte de crescimento e desenvolvimento pessoal. Existe um momento na vida em que você deve decidir-se em ser um vencedor ou apenas ser mais um, deixando responsabilidades e deveres para outros. O que muitas pessoas não entendem é que fama e riqueza nunca foram capazes de satisfazer a alma de uma pessoa. Essas coisas podem até funcionar como tranqüilizantes, mas de repente, a alma desperta para dor e a vida real tem que ser enfrentada. Qualquer coisa que você realiza é resultado direto de seus esforços para aperfeiçoar-se. VOCÊ NÃO PODE SER UM FRACASSO SEM SEU CONSENTIMENTO.Como ninguém pode importar com você mais que você mesmo, é sua responsabilidade de começar a cada vez mais importar-se com seu desenvolvimento. Quanto mais você se aperfeiçoar mais gostará de si mesmo, mais se respeitara e maior será a sua autoconfiança. A busca incessante pelo sucesso pessoal e profissional devem sempre andar juntas , pois só assim a vitória da vida será completa

Vença os obstáculos da vida

Não tenha medo de dar grandes saltos. Você não consegue atravessar um abismo dando dois pulos pequenos, disse David Lloyd George. E para que você possa vencer os obstáculos da vida, precisa ter muita coragem para não desistir diante do inesperado. Hoje em dia não há mais espaço para os que têm medo de enfrentar novos desafios, o mundo globalizado não perdoa os fracos de espírito, ou seja, só há lugar para quem resolve seguir em frente apesar do medo e da insegurança que fazem parte da vida de todos nós. Então, como criar uma coragem de leão para não desistir no meio do caminho? A dica é simples: é preciso exercitar o nosso poder de ação, a nossa vontade criadora de fazer algo melhor a cada dia, não podemos de forma alguma temer o inesperado. E mesmo diante de uma "derrota temporária", precisamos redobrar a nossa atenção e, apesar de tudo, avançar. Os vencedores são aqueles que se recusam a desistir e que usam a sua inteligência para trilhar novos caminhos, procurando acertar da melhor maneira possível. Os vencedores não são mais espertos do que as outras pessoas, apenas buscam soluções cabíveis diante dos problemas e não perdem tempo com reclamações; eles agem imediatamente não sobrando tempo para pensamentos negativos. Os vencedores são aqueles que fazem parcerias novas todos os dias, pois sabem que sozinhos não irão muito longe. Os vencedores tomam diariamente o "elixir da boa vontade" para se automotivar, pois sabem que, sem uma vontade determinante para vencer, seus resultados não serão muito satisfatórios. Enfim, são todos aqueles que aprendem diariamente coisas novas, buscando desenvolver suas habilidades profissionais e emocionais para terem sucesso em todos os sentidos da vida. E você, já se decidiu a ser um vencedor apesar dos obstáculos à sua frente? Pense nisso. Jamais desista. Jamais se lamente. Jamais perca o ânimo. Afinal, você pode muito mais do que já conseguiu até aqui. Vamos, levante a cabeça, profissionalize-se cada dia mais. Seja o herói da sua própria carreira profissional. Siga em frente com uma determinação fora do comum. Você já venceu muitos obstáculos até aqui e saberá vencer muitos outros que deixarão você mais forte e muito mais feliz com sua própria existência.
Por André Morrêvi

Os valores e os nossos objetivos

Michael Faraday (1791-1867) foi um dos cientistas que mudaram o mundo. Ele inventou os três equipamentos que possibilitaram a era da eletricidade: o motor, o gerador e o transformador. Sendo filho de um pobre ferreiro de Londres, recebeu apenas a educação básica na escola dominical da igreja. Quando rapaz, foi aprendiz de encadernador. Para ele foi uma grande oportunidade. O jovem costumava ler os livros de ciência que encadernava e repetia algumas das experiências elétricas. Mas um dia algo realmente importante aconteceu na sua vida e Faraday não permitiu que essa chance escapasse. Um dos clientes da oficina lhe deu ingressos para palestras do cientista inglês Humphry Davy. Faraday tomou notas, encadernou-as como se fosse um livro e as mandou para Davy junto de um pedido de emprego. Como resultado, começou a trabalhar como assistente laboratorial na Instituição Real, em 1813. Apesar de sua fama e feitos, Faraday levou uma vida humilde. Nunca esqueceu da sua infância pobre, não patenteou suas invenções e dava palestras gratuitas sobre ciências para jovens. Ele publicou o primeiro livro de ciências especialmente escrito para crianças. Quando morreu, em 1867, poderia ter sido enterrado na abadia de Westminster, mas havia requisitado expressamente um enterro simples e uma lápide comum. Fé, superação, persistência, otimismo, ousadia, coragem, sucesso, fama, humildade, amor. O que realmente importava para esse homem? Gostaria que você refletisse sobre isso hoje. Motive-se! Um grande abraço
Por André Morrêvi

Palestra de Brian Dyson Ex-Presidente da Coca-Cola

Trechos em sua conferência a uma universidade americana sobre a relação entre o trabalho e outros compromissos da vida. 1. "Imagine a vida como um jogo, no qual você faz malabarismo com cinco bolas que lançam ao ar. Essas bolas são: o trabalho, a família, a saúde, os amigos e o espírito. 2. Trabalho é uma bola de borracha. Se cair, bate no chão e pula para cima. Mas as outras quatro são de vidro. Se caírem no chão, quebrarão e ficarão permanentemente danificadas. Entendam isso e busquem o equilíbrio na vida. Como? 3. Não diminua seu próprio valor, comparando-se com outras pessoas. Somos todos diferentes. Cada um de nós é um ser especial. 4. Não fixem seus objetivos com base no que os outros acham importante. Só você está em condições de escolher o que é melhor para você próprio. Dê valor e respeite as coisas mais queridas ao seu coração. Apegue-se a elas como a própria vida. Sem elas a vida carece de sentido. Não deixe que a vida escorra entre os dedos por viver no passado ou no futuro. Se viver um dia de cada vez, viverá todos os dias de sua vida. 5. Não desista quando ainda é capaz de um esforço a mais. Nada termina até o momento em que se deixa de tentar. 6. Não tema admitir que não é perfeito. Não tema enfrentar riscos. É correndo riscos que se aprende a ser valente. 7. Não exclua o amor de sua vida dizendo que não se pode encontrá-lo. A melhor forma de receber amor é dá-lo. A forma mais rápida de ficar sem amor é apegar-se demasiado a si próprio. A melhor forma de manter o amor é dar-lhe asas. 8. Não corra tanto pela vida a ponto de esquecer onde esteve e para onde vai. 9. Não tenham medo de aprender. O conhecimento é leve. É um tesouro que se carrega facilmente. 10. Não use imprudentemente o tempo ou as palavras. Não se pode recuperar. 11. A vida não é uma corrida, mas sim uma viagem que deve ser desfrutada a passo. 12. Lembre-se: Ontem é história. Amanhã é mistério e Hoje é uma dádiva. Por isso se chama 'presente'." Um abraço a todos
Por André Morrêvi

A percepção de si mesmo

Sabia que como você se vê exercerá um tremendo impacto na distância que você percorrerá na vida e no fato de realizar ou não o seu destino? A verdade é que você nunca se erguerá acima da imagem que tem de si mesmo em sua mente. Estou falando de auto-estima, o profundo sentimento que você nutre a respeito de si mesmo. O sentimento que diz: "Eu gosto de mim" ou "Eu não gosto de mim". Joel Osteen, líder da Lakewood Church, em Houston, Texas, fala desse tema de uma forma especial. Ele explica como, ironicamente, a sua auto-imagem atual pode ser o resultado de coisas que outras pessoas disseram a seu respeito, de como seus pais e colegas o viam, ou pode ter origem em imagens que se impôs – retratos que pintou mentalmente de si mesmo relacionados com sua personalidade ou aparência, suas habilidades ou realizações. "Toda pessoa tem uma imagem própria. A questão é: a imagem que você tem de si mesmo corresponde corretamente à pessoa que Deus diz que você é? Talvez você pense: Nunca vou vencer na vida. Meus sonhos nunca se tornarão realidade. Meu casamento está acabado. Estou endividado demais. Nunca vou sair do buraco em que me meti. Você precisa aprender a eliminar esses pensamentos negativos e começar a ver a si mesmo como Deus o vê: um vencedor, um vitorioso. Ele o vê como sendo perfeitamente capaz. Entenda que você não é um acidente cósmico que vaga ao acaso e sem rumo pela vida. Deus tem um propósito específico para você. Se você deseja que as circunstâncias mudem para melhor na sua vida, precisa vê-la se modificando através dos seus 'olhos da fé'. Comece a ver seu casamento restaurado, seu negócio prosperando, seus filhos desfrutando as dádivas de Deus. Você precisa se ver como uma pessoa feliz, realizada e bem-sucedida que vive uma vida vitoriosa e então tudo começará a acontecer. " Motive-se! Um grande abraço.
Por André Morrêvi

Personalidade lapidada

O caráter é formado por nossas concepções (sobre nós mesmos e sobre os outros) que são desenvolvidas a partir do modo como assimilamos e interpretamos nossas experiências. Um caráter bem desenvolvido e maduro segue o princípio do autodirecionamento, que começa por conceber-se responsável pelos seus passos. Depois, ao estabelecer metas e objetivos, a pessoa corre atrás para desenvolver as ferramentas e virtudes para atingi-los. "Manter esse círculo vicioso faz com que a personalidade permaneça sendo constantemente aprimorada", afirma Dr. Diogo Lara, psiquiatra e autor e editor do livro Temperamento Forte e Bipolaridade (site www.bipolaridade.com.br). O Dr. Diogo apresenta um interessante paralelo entre uma personalidade madura e uma imatura. O resumo deste quadro, segundo o Dr. Diogo, é entender que estar bem consigo mesmo e desenvolver relações maduras e sustentadas resultam de um trabalho de desidealização de si mesmo e dos outros. "Quando nos distanciamos de padrões idealizados e fantasiosos e conseguimos integrar aspectos bons e ruins sobre nós mesmos, as relações ficam mais verdadeiras e podemos encontrar pontos fracos a serem trabalhados e modificados." Motive-se! Um grande abraço.
Por André Morrêvi

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Não fale mal ! Seja o bem !

Você já tomou depressivos? Não, não se trata de drogas. Estou me referindo ao tipo de comentários que deprimem o seu espírito. Você é promovido. Faz uma boa venda. Decide começar seu próprio negocio. Voltar para a escola a fim de obter um diploma. Levantar acampamento e mudar para o outro lado do país. Então um conhecido diz: "Isso é loucura" ou "Espero que saiba o que está fazendo". Ou ainda: "Espero que não se arrependa", num tom de voz que soa como a previsão de que em breve você ficará mesmo arrependido.

Descobri que muitas pessoas mal sucedidas agem da mesma forma. Elas fazem qualquer coisa para impedir que os outros sigam adiante, tentando evitar que as pessoas se aperfeiçoem ou melhorem a situação em que estão. Elas usam todo tipo de comentários para manter os outros na mesma cesta. Elas têm baixa auto-estima e lhes falta coragem. Não dão muito valor aos seus talentos e bom senso. Ou então invejam a sua habilidade, visão de futuro ou circunstâncias.

Uma boa maneira de ficar fora da cesta é aplicar a velha regra: Se - você - é - tão esperto - por - que - não - está - rico? Isto é, observe cuidadosamente os mensageiros: Qual é o estilo de vida deles? Até que ponto obtiveram sucesso no que fazem? Qual a atitude geral deles sobre outros mais bem-sucedidos ou afortunado?

Na próxima vez que pensar em ficar triste, por que falaram de você ou que seus sonhos e projetos não daram certo, Pense nisto:

"Tudo é possivel ao que crê" - Jesus Cristo

Valor Maior

Há alguns anos, nas olimpíadas especiais de Seattle, nove participantes, todos com deficiência mental, alinharam-se para a largada da corrida dos 100 metros rasos. Ao sinal, todos partiram, não exatamente em disparada, mas com vontade de dar o melhor de si, terminar a corrida e ganhar.
Um dos garotos tropeçou no asfalto, caiu e começou a chorar. Os outros oitoouviram o choro, diminuíram o passo e olharam para trás. Então voltaram. Todos eles.
Uma das meninas com Síndrome de Down ajoelhou, deu um beijo no garoto edisse: Pronto, agora vai sarar!
E todos os noves competidores deram os braços e andaram juntos até a linhade chegada.

O estádio inteiro levantou e os aplausos duraram muitos minutos ... Talvez os atletas fossem deficientes mentais ... Mas com certeza, não eram deficientes espirituais ... Que possamos saber e lembrar sempre, que o que importa nesta vida, mais do que ganhar sozinho, é ajudar os outros a vencer, mesmo que isso signifique diminuir os nossos passos ... "Procure antes, ser uma pessoa de valor. O sucesso é conseqüência."